Mindblown: a blog about philosophy.

Η ζωή του ανθρώπου χαρακτηρίζεται από πολλαπλές, σύνθετες, σύντομες και πιο μεγάλες σε διάρκεια, επώδυνες ή και ευχάριστες μεταβάσεις: η μετάβαση από την παιδική στην εφηβική ηλικία και μετά στην ενηλικίωση, μία μετακόμιση, μία αποφοίτηση, ένας γάμος, ένας χωρισμός, ένας θάνατος. Πολλές μεταβάσεις δυσκολεύουν τους θεραπευόμενους και οδηγούνται στην αναζήτηση υποστήριξης και συμβουλευτικής. Συνήθως είναι…

With world events spiraling out of control in the last years, months and weeks, it is important to open the discussion of how this is affecting us. There is a heartache for those suffering from the uncertainty, violence and powerlessness as events evolve each minute and the trauma from the devastation of it all is…

Όλα Αυτά που νιώθεις τώρα: Το τραύμα του πολέμου   Με όλα τα παγκόσμια γεγονότα που διαδραματίζονται και βρίσκονται εκτός ελέγχου τα τελευταία χρόνια, και κυρίως τις τελευταίες εβδομάδες, είναι σημαντικό να ανοίξουμε τη συζήτηση για το πώς όλο αυτό μας επηρεάζει. Υπάρχει πόνος για όσους υποφέρουν από την αβεβαιότητα, τη βία και την αδυναμία…

What does it mean having an eating disorder? You may have heard it somewhere, you may be wondering what it might be, but do you finally know what it is? do you know how it comes about? Eating disorder is a condition in which a persistent and serious eating disorder occurs and is associated with…

Τι είναι Διατροφική Διαταραχή; Ίσως το έχεις ακούσει κάπου, ίσως να υποψιάζεσαι τι μπορεί να είναι, όμως ξέρεις τελικά τι είναι; ξέρεις και πως προκύπτει;  Διατροφική διαταραχή είναι η κατάσταση όπου εμφανίζεται μία επίμονη και σοβαρή ενασχόληση με τη διατροφική συμπεριφορά και συνδέεται με ενοχλητικές σκέψεις και συναισθήματα γύρω από το φαγητό, το σώμα και…

Black History Month: Mental Health Awareness   February is known as Black History Month, where we celebrate the long journey of hardships, successes and rich cultural heritage of this wonderful community. This year, it is important to emphasize spreading awareness of mental health and overall wellness of the black community as well as the majority…

Love Yourself – 10 Tips for your Mental Health on Valentines Day February is often called ‘The Month of Love’ centered around the famous – Valentine’s Day. Historically, according to the Catholic church, this day came about in Rome when Saint Valentine decided to oppose the ruling of Emperor Claudius II who declared single men…

Let’s Cancel Cancer & Say Υes to Life! (ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ)   Πόσες φορές έχεις βρεθεί κοντά στο άκουσμα μιας είδησης για κάποιον γνωστό ή άγνωστο ότι διαγνώσθηκε με καρκίνο, και εκεί σκέφτεσαι «πρέπει να είναι δύσκολο» αλλά την ίδια ώρα απεύχεσαι να συμβεί σε σένα και λες «δεν θα μου συμβεί ποτέ»,…

Tell me, which fear have you loved again*   Fear is manifested in numerous ways. Through debilitating anxiety, through the inability to take decisions, the difficulty to assert your position, hesitation, silence towards family and friends, through taking harmful decisions, compromise, subjugation to the will of others and negative image about ourselves and our life,…

Πες μου ποιο φόβο αγάπησες πάλι*   Ο φόβος εκδηλώνεται με πάμπολλους τρόπους. Με αποτρεπτικό άγχος, με αδυναμία απόφασης, με δυσκολία διεκδίκησης, με δισταγμό, με σιωπή προς τους οικείους μας, με λήψη βλαβερών αποφάσεων για τον εαυτό μας, με συμβιβασμό, με υποταγή στη θέληση των άλλων και με αρνητική εικόνα για τον εαυτό μας και…