Mindblown: a blog about philosophy.

Η προσμονή των Χριστουγέννων, αλλά και η περίοδος των γιορτών γενικότερα, αποτελεί για πολλούς μικρούς και μεγάλους την καλύτερη περίοδο όλου του έτους. Δρόμοι στολισμένοι με λαμπάκια, σπίτια με μικρά και μεγάλα Χριστουγεννιάτικα δέντρα, γεμάτα χρώματα και προσμονή για τα δώρα. Οικογενειακές και φιλικές συγκεντρώσεις, τραπέζια και νόστιμα φαγητά. Για τους μικρούς έρχονται διακοπές από…

Thanksgiving is a time-honored tradition that encourages us to pause and reflect on the blessings in our lives. Families gather, meals are shared, and gratitude is expressed. However, the emphasis on giving thanks for just one day each year raises an important question: why limit gratitude to a single occasion? Gratitude is more than a…

In 2023, 1 in 3 women have experience intimate partner violence (either physical or sexual abuse) at least once in her lifetime and 1 in 10 have survived it in the last year, this also represents EU countries. I start off with this statistic because violence against women and girls continues to remain a silent…

The world has been so heavy recently, across nations, areas, and racial groups—we are witnessing unimaginable levels of destruction, suffering, heartache, tragedy, loss, displacement, anguish, trauma, and a host of other unfathomable tragedies occurring in real time. A statement I came across recently in the Psychiatric Times said, “The loudest noise you hear during war is…

Self esteem is what we feel inside and its usually influenced by lots of things that happen in our everyday life,our environment and the people that surround us. Self esttem usually builds up in early childhood and it influences the way we perceive ouselves. It has to do with our perception of ourselves. Its a…

 Το εσωτερικό παιδί είναι αυτό που φωνάζει, αυτό που μας κλωτσάει κάθε φορά που κρίνουμε τον εαυτό μας και δε μας φροντίζουμε.  Είναι αυτό το παιδί που ζητάει από εμάς να τους συμπεριφερθούμε με αγάπη και τρυφερότητα, είναι αυτό, που του λείπει η επιβράβευση και η αγκαλιά σε κάθε δυσκολία για να νιώσει ασφάλεια. Οι…

Μάνα, το ξέρω ότι έμαθες να θυσιάζεις τον εαυτό σου για να μεγαλώσεις τα παιδιά σου, αυτό σου μάθανε, αυτό πίστεψες. Το ξέρω ότι τώρα κατηγορείσαι για αυτή τη θυσία και μεγάλωσες παιδιά με κομμένα φτερά στην ανάγκη σου να τα προστατέψεις και να είσαι “καλή μάνα”, αυτό σου μάθανε, “όλοι έτσι κάνουν” άκουγες.  Και…

 Το ταξίδι της θεραπείας. Ένα ταξίδι, μια διαδρομή, ένα άγνωστο μονοπάτι. Και συνοδοιπόρος ένας άνθρωπος, ο θεραπευτής.  Μια στιγμή… είναι πράγματι ο θεραπευτής ο συνοδοιπόρος; Ο συνοδοιπόρος είναι ο ίδιος μας ο εαυτός. Ο μικρός εαυτός, το εσωτερικό παιδί, ο εφηβικός εαυτός, ο ενήλικας εαυτός, ένα τωρινό εκτελεστικό εγώ. Όλες οι πλευρές του εαυτού μας…

Ο όρος Διατροφική Διαταραχή έχει ξεκινήσει και αναφέρεται όλο και πιο συχνά και πλέον οι περισσότεροι γνωρίζουν περί τίνος πρόκειται. Ένας παράγοντας κοινός που μπορεί να υπάρχει στις διατροφικές διαταραχές είναι η διαταραγμένη εικόνα γύρω από το σώμα ή/και δυσαρέσκεια για το σώμα στο οποίο ανήκει κάποιος. Ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες  εμφάνισης αλλά…

Υπάρχει μία κεντρική πτυχή στην ύπαρξη κάθε ατόμου, η οποία επηρεάζεται από την αλληλεπίδραση πολλών παραγόντων: παράγοντες κοινωνικοοικονομικοί, βιοψυχολογικοί, ηθικονομικοί, θρησκευτικοί και πνευματικοί. Αυτή η πτυχή είναι η σεξουαλικότητα απαρτιζόμενη από το φύλο, τις έμφυλες ταυτότητες, το σεξουαλικό προσανατολισμό καθώς και την αναπαραγωγή και ευχαρίστηση. Ως προς την κοινωνική της διάσταση είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε…