Η περίοδος των γιορτών είναι συνήθως μια περίοδος χαράς που φέρνει μαζί της ένα μείγμα παραδόσεων από διάφορους πολιτισμούς αλλά και και γενεές.
Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις είναι συνήθως η συγκέντρωση της οικογένειας μεταξύ τους για ένα γιορτινό γεύμα ή για την διακόσμηση του σπιτιού πχ: ο στολισμός του χριστουγεννιάτικου δέντρου, η παρασκευή διαφόρων εορταστικών γλυκών και γενικά η συμμετοχή σε όλες αυτές τις παραδόσεις αλλά και όλες τις δραστηριότητες που έχουμε μάθει από τις οικογένειές μας κατά την πάροδο των χρόνων. Όλα αυτά μας φέρνουν κοντά ο ένας με τον άλλον και μας δίνουν συναισθηματική ευεξία. Μας δημιουργούν αναμνήσεις και μας επηρεάζουν θετικά.
Ας σκεφτούμε λοιπόν ποια μπορεί να είναι τα οφέλη από τις γιορτές και τις γιορτινές παραδόσεις στην ψυχική μας υγεία.
Πρώτα μπορούμε να μιλήσουμε για την αίσθηση ότι ανήκουμε και την συναισθηματική σύνδεση με τους δικούς μας ανθρώπους, Η συμμετοχή σε αυτές τις κοινές δραστηριότητες ενισχύει τους οικογενειακούς δεσμούς και μας καλλιεργεί την αίσθηση οτι ανήκουμε κάπου.
Η αίσθηση αυτή είναι πολύ σημαντική για την ψυχική υγεία του κάθε ανθρώπου.
Αυτή η σύνδεση μας υπενθύμιζε ότι είμαστε μέρος μιας κοινότητας μας δημιουργεί την αίσθηση της ασφάλειας και της υποστήριξης.
Κάτι άλλο που μπορούμε να αναφέρουμε για τις παραδόσεις των γιορτών είναι το αίσθημα που μας δίνει ότι μπορούμε να δραπετεύσουμε από τα προβλήματα τις καθημερινότητας. Μας δίνει μια ευκαιρία να ξαναθυμηθούμε την χαρά των παιδικών μας χρόνων. Οι γιορτές και οι παραδόσεις επίσης συνοδεύονται με αναμνήσεις που μπορεί να έχουμε ακόμα και από αγαπημένα μας πρόσωπα που ίσως να μην είναι πια κοντά μας και μας δίνει τη ευκαιρία να αισθανθούμε πιο συνδεδεμένοι μαζί τους.
Οι οικογενειακές παραδόσεις κατά την περίοδο των Χριστουγέννων και όχι μόνο είναι κάτι παραπάνω από διασκεδαστικές τελετουργίες και έθιμα. Είναι στιγμές που περνάμε μαζί, είναι η αίσθηση του ανήκει ν, είναι μοίρασμα αγάπης και μια συνέχεια των ριζών μας από γενιά σε γενιά. Αυτό το μαζί είναι που κάνει όλη την διαφορά στην ζωή μας.
Οι οικογενειακές στιγμές που θα μοιραστούμε με τα παιδιά μας ή τους φίλους μας στολίζοντας το χριστουγεννιάτικο δέντρο σαν παράδειγμα η να δούμε μια ταινία ή να φτιάξουμε δικά μας στολίδια και μπισκότα, ένα ταξίδι που μπορεί να κάνουμε όλοι μαζί , η ανταλλαγή δώρων , μια καλή πράξη κ.ο.κ μας διδάσκουν την ευγνωμοσύνη και την γενναιοδωρία.
Το να μοιραστούμε ιστορίες, χαράς αλλά και ίσως κάποια θλίψη η κάποιο άλλο μοίρασμα μας φέρνει πιο κοντά και μας δημιουργεί την αίσθηση της ασφάλειας αλλά και της ενότητας.
Οι παραδόσεις μας υπενθυμίζουν την ιστορία μας. Είναι ένα πέρασμα από γενιά σε γενιά που δημιουργούν ασφάλεια και εμπιστοσύνη. Μας θυμίζουν ότι όσο και οι ζωές μας αν αλλάζουν υπάρχουν κάποια πράγματα που παραμένουν σταθερά στην ζωή μας.
Έχουμε ο ένας τον άλλον και αυτό είναι που μετράει… ΤΟ ΜΑΖΊ.
Τα Χριστούγεννα ενσωματώνουν τις αξίες της αγάπης, της συμπόνιας και της καλής θέλησης προς όλους. Η πράξη του δώρου συμβολίζει την ανιδιοτέλεια και τη χαρά της προσφοράς. Οι πράξεις καλοσύνης και γενναιοδωρίας δίνουν έμφαση στην περίοδο των γιορτών, προάγοντας την αίσθηση της κοινότητας και τη φροντίδα ο ένας για τον άλλον. Ας μας φέρουν κοντά οι φετινές γιορτές και ας νιώσουμε όλοι φέτος την μαγεία των Χριστουγέννων.
Leave a Reply